Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren
~ Thich Nhat Hanh ~
WORKSHOPS
Relax and Restore
Freitag, 14.03.2025 18:30 - 20:30
A journey to re-discover your innate ability to rest and rejuvenate, creating space for silence and inner peace.
ASANA - Gentle Asana to promote a feeling of being grounded and present.
PRANAYAMA - Balanced breath work to promote mental focus.
RESTORATIVE - Long held and supported postures to facilitate a deep sense of calmness and tranquility.
This class ist teach by Sara.
Hormon Yoga
Samstag, 29.03.2025 10:00 - 13:00
Sonntag, 30.03.2025 09:00 - 12:00
Hormone sind mächtig und haben großen Einfluss darauf, wie wir uns körperlich und mental fühlen.
Hormon-Yoga bietet dir die Möglichkeit, dich besser zu spüren und aktiv Einfluss zu nehmen, um deinen Hormonhaushalt sowohl mental als auch körperlich ins Gleichgewicht zu bringen!
Petra wird euch durch diesen Workshop führen.
Yoga Retreat
26.09. - 28.09.2025
Das inzwischen traditionelle Yoga Retreat des Akasha mit Nora und Azade findet auch in diesem Jahr wieder statt. Und ebenfalls traditionell fahren wir dazu ins Seminarhaus Taubenblau an der Oder. Neben Yogastunden erwarten dich ein wundervoller und sehr liebevoll gestalteter Ort sowie eine sehr leckere vegetarische Küche. Wir freuen uns wie jedes Jahr auf dieses Wochenende mit euch!
Bei Interesse schreibe mir eine Email und dann bekommst du von mir die Anmeldung zugeschickt.
nora@akasha-berlin.de
Ausgebucht
Yesterday I was clever, so I wanted
to change the world.
Today I am wise, so I am changing myself.
~ Rumi ~
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